安全保障

方   针： 100%安全保障

备份原则：任何需要安全防护的地方及器械都有备份，确保万无一失。

复查原则：所有的安全保护在准备完成后都要再复查一遍，消除任何的安全隐患。

监护原则：培训师对项目进行中可能遇到的安全问题进行全程监护，消除任何操作失误的可能性。

目   标：让安全成为我们的一种工作方式，因为安全与不安全之间没有过渡，只要踏出100％安全一步就进入100％不安全，安全是拓展的生命！强调安全第一，预防为主，从本质上消除任何不安全隐患，做到本质安全。

方   针： 100%安全保障

备份原则：任何需要安全防护的地方及器械都有备份，确保万无一失。

复查原则：所有的安全保护在准备完成后都要再复查一遍，消除任何的安全隐患。

监护原则：培训师对项目进行中可能遇到的安全问题进行全程监护，消除任何操作失误的可能性。

目   标：让安全成为我们的一种工作方式，因为安全与不安全之间没有过渡，只要踏出100％安全一步就进入100％不安全，安全是拓展的生命！强调安全第一，预防为主，从本质上消除任何不安全隐患，做到本质安全。

狼团拓展训练安全手册内容提要

一：安全意识   

1、安全保障

2、安全标准

3、器械常识

二、训练器材的安全标准和使用方法

1、安全标准

2、操作方法

3、例行检查、保养和报废制度

4、绳结操作

5、上保护点的设置

6、摘挂器械的程序

三、项目监控

四、安全补充条例 

1、准备活动、游戏及晨练安全规定

2、安全事故及安全隐患认定标准

3、安全事故及安全隐患处罚标准               

4、事故分级及处理措施 

5、器械室管理规定                           

6、器械保养维修检查暂行条例                 

五、新培训师安全考核                        

1、新培训师安全考核流程                     

2、助理培训师晋升培训师考核内容             

3、相关问题提纲                            

4、法式五步保护法                           

5、下降方法                                

六、户外训练设施定期检查表                  

1、户外训练设施定期检查周表                

2、户外训练设施定期检查双周表              

3、户外训练设施定期检查月表                

4、户外训练设施定期检查季表                

5、户外训练设施定期检查半年表               

6、训练器材例行检查表                      

7、器材检查表                               

8、培训安全情况月报表                     

安全意识：

没有人会象鹰一样监视您，请您也不要存有“侥幸”和“差不多”心理；

对一时的疏忽切不可自我原谅，因为它是酿成大错前的积累；

对安全也不必惶惶不可终日或神经过敏，要以开放、放松的心态应对一切偶发或意想不到的事件。

知者维护等于纵容，知者通报应该酬谢！

在拓展训练安全方面，您的出色表现可能不会得到表扬，因为那是您应该做的。如果只是您的疏忽或不经意而酿成的过失，那谁也不会原谅您，因为您触动了我们灵魂的东西。

比别人更注重细节。一个模糊的概念可以提供一种思路，但不能提供做好事情的依据。细节中显露精专和差异，细节中见真功夫。原则、经验、规律、没有细节只是教条，只有靠独特个性的细节才被赋予生命。真正属于自己的，就是自己在细节中的创造。

安全理念：

1．安全是拓展的生命，是狼团拓展公司安全理念的首条宗旨。

2．时刻保持警觉，越安全的地方越不安全。

3．备份原则，保护点的备份，教学方案的备份，培训师的备份。

4．复查原则，针对实践前对器械的复查，做下一个动作前对上一个动作的复查。

5．将安全的理念从工作带入到生活中，所有的安全理念都由一种程序变成我们日常生活中的习惯，并不断的检验它，改进它。

6．安全与不安全之间没有过渡，安全与不安全之间是两个相切的圆，只要踏出100%安全一步，就踏入了100%的不安全。

安全保障：

1．合格的装备

2．正确的操作方法

3．丰富的经验

安全标准:

1．高空项目下保护不得少于3人

2．拓展训练安全表现的特点是安全的地方越不安全

3．团队项目培训师是不帮学员拿、取物品的

4．拓展训练规定学员手指甲应剪短

5．长发须盘到头盔顶部

6．无过失原则

7．高空挂摘器械，将放下的绳头上打一个单“8”结

8．高空挂摘器械，培训师必须戴头盔

9．学员身上的保护必须由带队培训师亲自检查

10．高空项目，学员身上的保护有相对独立的两个组成

11．高空项目上保护点必须有两套组成，每套之间相互独立、相互交错

12．培训师在进行高空操作时，绝对不允许出现“真空”现象

13．新培训师在未通过考核之前不允许独立收、挂器械

14．拓展训练任何超过1米的高度，不允许下跳

15．在使用上升器的过程中，上升器的位置始终高于使用者的腰部

16．培训师身体状况不佳，停止带班

17．培训师连续带班不允许超过10天

18．安全设施、器材定期检查，定期报废

19．安全保护器材严禁踩踏与扔掷

20．外界因素和人为因素结合在一起时，危险就将发生了

器械常识：

1．拓展训练安全保护绳索的种类分为动力绳、静力绳、扁带

2．绳索拉力的大小用冲击力来衡量

3．最大冲击力：80KG发生坠落系数为2时，最大冲击力不大于12KN

4．冲击力：坠落被制止时传给攀登者的力量，同时它沿着绳子传到铁锁、保护点、保护人的力

5．坠落系数=坠落距离/起到保护绳索的长度

6．器械本身承受的最大冲击力超过20KN，一般在22—25KN

7．动力绳延展性是在80公斤的拉力下单绳小于6—8%，延展性能吸收冲击力

8．静力绳、扁带延展性一般为零

9．绳索的附属标准：一个承受10公斤的单结的内径必须小于绳径的1.1倍；必须能连续五次以上系数为2的坠落；互套滑动小于1%

10．拓展训练动力绳只用10.5MM

11．拓展训练安全器材都符合两个标准既UIAA和CE

12．拓展训练一般采用三种铁锁，即“D”型，“O”型，改良“D”

13．相对来讲，D型承受拉力大于O型

14．拓展训练O型一般用于上保护点

15．铁锁的非正常受力，即横向受力=1/3纵向受力；锁丝扣未关受力=1/3纵向受力

16．拓展训练使用三种安全带即全身式、半身开放式、半身自锁式

17．全身式安全带主要用于拓展训练腾空飞行的项目

18．穿开放式安全带时，必须打反扣，反扣的长度不得少于8厘米

19．对安全带的保护与保养应作到：要求学员穿好安全带后不要随便坐在地上

20．某些项目例如天梯，提醒学员不得拉扯安全带上挂器械的环和腿带

  20．某些项目例如天梯，提醒学员不得拉扯安全带上挂器械的环和腿带

21．不得向地下抛扔安全带，不得踩踏、垫坐安全带，不得在安全带附近吸烟，不得长时间曝晒安全带

22．穿安全带时，安全带外不要有外罩或其它衣物

23．安全带不怕雨水，但收存前必须于阴凉通风处晾干

24．安全带松紧程度应描述为比腰带紧，以能插入手掌厚度位宜

25．“8”全称为下降保护器

26．“ATC”全称为空中交通管制器

27．上升器只适用于9MM—11MM的绳索

28．上升器承受力不大于5KN

29．上升器不能冲坠

30．上升器分左、右手。黄为左手，兰为右手

31．拓展训练金属器械3米以上自由落体下坠，撞击到坚硬物强制报废；（国际规定5—6米）

32．狼团拓展公司及其授权机构所有教学人员均有责任检查训练器材。如发现安全隐患，有权暂停训练

33．有以下两种情况不允许进行培训活动。超过例行检查时间；未消除安全隐患情况下

34．拓展训练绳索使用寿命是在每天使用频率情况下，不能超过12个月；经常使用时，2年强制报废；最长使用寿命不能超过5年

35．铁锁（金属器材）三年必须更换

36．金属器材被绳子磨损的厚度不能超过1mm

37．定期为铁锁滴少量润滑油

38．严禁抛掷和磕击铁锁

39．铁锁经常在钢缆上滑动的项目，须用钢锁

40．铁锁丝扣不宜拧的过紧

41．绳索、编织物清洗的方法是用中性柔和洗涤剂池内浸泡，在阴凉处晾干

42．戴头盔的目的是防止高空落物和失手后头部受到碰撞

43．培训师高空作业必须戴头盔

44．戴头盔的要领是系好下颌护带，松紧程度不会因为摇晃或受碰撞而脱落

45．戴头盔时，一定将长发盘到头盔内顶部

46．头盔不允许抛掷

47．禁止坐在头盔上

48．上升器活动范围是人体腰部到举手上最高点

49．上升器须平行于绳子的方向推动

50．培训师要求单手操作上升器

51．上升器分两个部分：黑色开关、银色半开关

52．学员只操作银色半开关

53．上升器是不允许冲坠的

54．上升器在受力情况下是打不开的

55．绳结的特点是易结易解

56．绳结依其用途不同分为三种类型：固定绳结、结绳绳结和保护操作绳结

57．固定绳结：是将绳索一端固定于物体上的结绳方法。运用在保护点上；在绳尾；连接安全带

58．固定绳结一般包括：单“8”，双“8”（改良、编式），布林结

59．普通结的地方，绳索的强度减少1/2，打“8”字通过结绳索的强度减少1/3

60．结绳绳结：将短绳结为长绳或成绳套的一种结绳方法。分为平结、水结和渔人结

61．结绳绳结一般包括：渔人结，水结和平结

62．渔人结：连接直径相同的绳子（不连接扁带）

63．水结：连接扁带

64．平结：不能用做保护

65．操作绳结使用率低。一般包括：“抓”结和单环结

66．抓结替换上升器；单环结替换“8”字环

67．6mm绳是不能用做冲坠的，但可以做静力的保护

68．6mm绳不能做单绳

69．对绳子的保护应作到不许坐踏、不得在绳索附近吸烟、不得长时间暴晒、训练用后应打开绳结、理顺盘好挂于架上；

70．上保护点应该是两套相互独立，相互交叉在一起的保护点

71．上保护点的固定点两端应该是封闭的

72．“拓展训练安全日”定在每年的4月18日

73．每年三月的第一周定为“拓展训练安全教育周”

74．为每个参训单位和个人购买人身意外伤害保险和附加医疗费保险

75．市场部要以书面形式了解参训学员身体状况，并以书面形式通报培训部

76．下降做保护时，一定要戴手套

77．定期检查及保养的训练器材包括：绳索、安全带、铁锁、上升器、下降器、头盔

78．出现《训练器材例行检查项目及时间表》中所列正常标准之外的任何情况及有危险使用史的必须更换

79．户外训练设施例行检查的表格由授权机构办公室永久保存

80．填好的《户外训练设施定期检查记录表》表格应于三日内交机构负责人处存档

81．在安全检查和保养中户外训练设施可被分为一类、二类、三类

82．什么是安全的：完备的系统、装备、学习非常好、标准明确

83．是坠落系数决定你的受伤，而不是距离

84．绳结是可以吸收能量的，每一次后，会降低150公斤的力

85．头低下后不呼吸4分钟就会死亡，因此，保险绳放身前比较好，9分钟各部位会因拉住而出现肌肉坏死，因此，救援要快

86．当绳子沾水水后，它承受的力量会减少10%--15%

87．洗绳子用清水即可，不可在阳光下曝晒

88．CEN规定，一般单绳在10—12mm之间称之为A型；9mm绳称之为双绳----B型

89．A型绳未打结可承重2200公斤的力。打结后，强度会下降。用“8”结，承重1500公斤

90．B型未打结承重1800公斤。打结承重1200公斤

91．通常所有装备平均承重在600公斤

92．动力绳延展性在8%左右；静力绳延展性为2—5%

93．绳子打结后承受拉力会减弱25%--45%

94．钢缆卡子固定：最少三个、间距每个之间应是钢缆直径的6倍、最外边最紧逐渐松、从短头那边固定（插入卡子）以防受力钢缆受伤.

训练器材的安全标准和使用方法

安全标准:

绳索: 分类：动力绳、静力绳、扁带

标志：最大冲击力

UIAA 国际登山联合会

CE 欧洲标准

解释：

1.冲击力：坠落被制止时，传给攀登者的力量，同时它也沿着绳子传给保护点、铁锁和保护人。

2.坠落系数=坠落距离/有效保护绳索长度

坠落系数用于标定一次坠落的强度：系数越高，强度越大。数值在通常情况下介于0——2之间，等于坠落垂直高度与有效高度绳长之间比值。坠落强度取决于这个系数的大小，而于坠落的高度没有直接关系。因为绳越长，就能延伸更长的距离，吸收更多的坠落能量。

3.最大冲击力：80KN的物体发生坠落系数为2的坠落，产生的冲击力最大不能超过12KN。
冲击力如果超过12KN，就会对人体造成严重的伤害。所有器材的强度均大于20KN，一般在20KN-25KN之间。绳索具有吸收坠落能量的能力，从而能够减少坠落带来的影响。因此，绳索的选择是非常重要的。

细则：

1.动力绳：延展性在6%---8%，有一定的延展性和弹性，能有效承受因攀登者坠落而产生的冲击力，并不对人体造成伤害。

2.静力绳：主要用于下降和救援，延展性在1%---2%。

3.扁带：近似认为无延展性，主要用于保护点的设立和自我保护。

4.拓展使用的保护绳均为10.5MM，9MM以上的绳子才可以承受冲坠，6MM绳不可以承受冲坠的，可以用于静力保护。

标准：

1.延展性E：当绳索连接的重物50KG增加到150KG时,绳索伸长的距离与原长度的比值。

2.打结能力K：将绳索打一个单结，并加重力10KG一分钟，然后将重力减至1KG，并测量结点处直径，

3.下坠次数：下坠次数是指下坠系数为1时,连接重物点为8结时,每三分钟下坠1次,共下坠5次.A型绳100KG重量,B型绳80KG重量,

4.锭数：绳索由多少锭锦纶组成。锭数越多，动力性越好，更耐磨。

5.护套滑动：丙纶护套与内部锦纶相对错动的距离与原长度的比值。护套小于1%的绳索方可以用于保护。

6.外皮滑动率:

将2米长的绳索绷紧5次,B型绳的外皮滑动不应超过15MM,A型绳的滑动不应超过20+10(D-9),其中D为绳索直径.

收缩率R

将绳索在水中浸泡24小时后,集中所有外皮,外皮上整条绳索的比重不应超过30-50%.

静拉力:

对于A型绳来说,净拉力应大于22KN,对于B型来说,静拉力应大于18KN.

结点拉力:

在静力绳绳头上打8字结,A型绳的绳结应能承受三分钟长的15KN拉力,B型绳应能够承受三分钟长的12KN拉力.

铁锁:

分类：按形状分：D型、O型、改良D型

按材质分：铝合金锁、钢锁

★性能分析：

1. D型锁受力几乎全部由开口对面的长边承受，承拉性能好。

2. O型锁负荷由两边平均承担，承拉力较小，摩擦力小，园动性能好。

3. 改良D型锁体积小，腰果型，开口大，不带丝扣，操作方便。

★受力分析：铁锁的受力极限在20KN以上

非正常受力：横向受力=1/3正常受力，锁开纵向=1/3正常受力

安全带:

★分类：

1. 全身式：肩带必须勒紧

2. 半身式：开放式--必须打反扣，距离大于8CM，有大小之分

自锁式--均码

8字环:

★又叫做下降保护器，省力、安全、操作简便。

★ATC         美国     空中交通管制器

★GRIGRI      法国     自锁，适用于10---11MM的绳子

雨天性能不稳定,下降距离不大于50米。

下降器下降距离不大于200米。

距离大于200米，采用双绳下降器。

上升器:

★原理：利用倒齿与绳索咬合

★范围：适用于9MM---11MM的绳子

★分类：左手是黄色的，右手是兰色的

★承受的冲坠力不大于5KN，不能承受冲坠。

操作方法:

头盔:

★作用：防止高空坠物以及攀登者由于失手对头部的碰撞，在攀登、跳跃、下降等高空项目时，必须佩带头盔。

★要领：

★下颌护带必须系紧

★松紧程度以头盔不会因摇晃和碰撞而脱落

★长发必须盘入头盔顶部

上升器:

★作用：防止在高空攀爬中突然坠落对人体的伤害并保护高空作业。

★结构：黑色的橡胶称为上升器开关

银色的金属成为上升器半开关

参训队员只操作银色的半开关 

★要求：所有培训师可以单手操作完成所有上升器的操作

★要领：

★上升过程中平行绳子顺方向向上推，下降过程中用大拇指扳动银色的上升器半开关平行绳子顺方向向下放。

★上升器最多只能推到距绳结5CM---8CM的位置

★上升器始终不能低于人的腰部。

8字环:

★作用：固定点保护、用人体作固定点保护、下降保护

★要领：绳索的饶环方向和8字环的悬挂方式

铁锁:

★作用：保护点、连接安全带

★要领：

★一把铁锁作保护点时，大头向下，丝扣不能拧的太紧，便于操作和悬挂铁锁。

★两把铁锁作保护点时，大头向下，丝扣不能拧的太紧，开口方向相反，注意保护点之间的距离。

安全带:

★要领：

★开放式安全带，先紧腰带后紧腿带，腰带要提到胯骨以上，且必须打反扣，距离大于8CM。

★自锁式安全带，先紧腰带后紧腿带，腰带要提到胯骨以上，且松紧程度要比平时系皮带略紧。

★全身式安全带，先紧腿带再紧肩带后紧胸带，肩带必须勒的特别紧。

★安全带上的腿带和器械环不能拉拽。

例行检查、保养和报废制度:

报废之无过失原则：

狼团拓展公司认为任何人决不会有意去损坏器械

金属器材自3米以上高度自由落体撞击到坚硬物体上，强制报废。

例行检查制度：

★定期检查和保养训练器材。包括：登山绳、安全带、铁锁、下降器、上升器、头盔等。

★狼团拓展公司及其被授权的机构所有教学人员均有责任对有可能造成安全隐患的情况进行检查。

★向培训总监或其他教学人员汇报

★有权利制止或暂停培训学习活动

★建立安全器材的检查制度，填写检查资料和表格并存档，发现问题及时处理。

★不允许超过规定时间未进行定期检查而进行培训活动

★不允许在未消除安全隐患的情况下进行相关培训活动

★使用寿命：

★绳索：每天都使用的不超过12个月

拓展训练学校规定使用的绳索2年内强制报废

绳索最长的使用寿命不超过5年

★金属器材：三年必须更换

被绳索磨损厚度不能超过1MM

器械保养：

★绳索

★养成不踩踏与扔掷编制物、绳索的习惯

★清洗：用中性柔和洗涤剂浸泡，用清水洗净后阴凉处凉干

★金属器械

★金属器械可适当点润滑油

主锁的使用注意事项： 

★主锁勿与化学药品接触，尽量少的接触泥沙。

★当清洗主锁时将其放在低于40度的温水中清洗，然后自然干燥。

★切勿使主锁从高处摔向地面，否则其内部的破坏是肉眼看不到的。

★应在干燥、通风处储存，避免与热源接触，不要在潮湿处长期放置。

★在清洗后应对锁门边轴处进行润滑，使用中应避免沙粒进入连轴处。

扁带的使用及维护方法及维护：

★每次使用后应检查扁带的缝线及磨损情况，尤其在尖锐角上使用后。

★不要自己维修及缝制扁带

★避免爆晒及热源接触，储存扁带应放在通风阴处，并避免与化学药品接触。

★如须清洗应清凉水，如需用刷子应用软刷。

★当发生下列情况时，应及时更换扁带：经受过较大冲击力的冲坠后；磨损情况较严重时；接触过化学药品。

★扁带的使用及维护方法：使用

★应避免化学物品及尖角物品接触。

★扁带的使用及储存温度不得超过80度。

★所有与扁带连接的环节（安全带、绳索、铁锁、保护点、保护器、下降器等）均应符合CE及UIAA认证标准。

★顶绳保护点应使用至少两根以上的扁带。

★与扁带相连接的保护点，一定要牢固可靠，并不会磨损扁带。

★顶绳保护点的两根扁带夹角一定小于60度。

安全带使用注意事项：

★攀登型安全带一定要配合动力绳使用，当使用静力绳并且下坠系数有可能大于0.3时，请配合缓冲器使用。

★安全带与主锁和主绳的连接点一定要放在正确位置上。

★与安全带连接的安全系统中的所有环节，均应符合CE（欧洲安全认证）及UIAA（国际登山联合会）标准。

★尽量避免泥沙及尖锐物与安全带直接接触。

★安全带的使用环境应在80度以下。

★与安全带连接的绳结为“8”字结。

★请勿与化学药品接触。

★安全带的使用寿命最长不超过10年，应经常检查安全带受力点处的情况，如发现破损，应及时更换。

★请勿自行缝合及拆卸安全带配件缝线。

★安全带的保存应放于通风干燥阴凉处，避免爆晒及与热源直接接触。

★如安全带需要清洗，应用凉水（不超过30度）。如用刷子，请用软毛刷。

★在每次使用后应仔细检查缝线处，扁带以及卡扣的使用情况，如发现损坏应立即停止使用。

★较大冲击力的坠落有时会伤害安全带内部结构，这种伤害有时是表面看不出来的，所以在攀登中应尽量避免较高冲击力的坠落。

★当安全带接触到水和冰时更容易造成伤害。

★安全带的使用寿命最长不应超过五年。

★当发生下列情况时应停止使用：经受了非常大冲击力的坠落后；安全带内的扁带受损或过度磨损及接触了化学药品；

★作用：绳结是绳索之间、绳索与其它装备、攀登者身体或其它物体相互连接和固定的方式。

★原则：科学实用、牢固可靠、简单易结和易解。

★分类：固定绳结、接绳绳结、操作绳结

细则：

★固定绳结：将绳子一端固定于物体上的一种结绳方法

★单8字结

★双8字结

★改良8字结-绳结位置十分牢固

★编式8字结-可直接与物体直接连接

★布林结-通常用于下降，用于固定保护点的

★接绳绳结：将短绳接为长绳或做成绳套的一种结绳方法

★渔人结-连接直径相同的绳子

★水结-连接扁带

★平结-连接直径相同的绳子

★操作绳结：用绳结起到类似器械的一种结绳方法

★抓结-替代上升器

★单环结-替代8字环

上保护点的设置：

★确立保护点的绝对安全

★材料：利用铁锁和扁带构成保护点

★备份原则：相互独立、相互交叉的两套保护

★副保护的设置，连接到另外一个绝对安全的保护的位置

注意事项：

★绳结不应和铁锁和横梁有摩擦，注意位置和距离

★注意是否封闭，若不封闭，必须受力方向与开口相反

★铁锁大头向下，开口位置相反，丝扣不能拧的太紧

保护角度：

★在角度为0度时，每个点受力为50%

★在角度为60度时，每个点受力为60%

★在角度为90度时，每个点受力为70%

★在角度为120度时，每个点受力为100%

★在角度为150度时，每个点受力为190%

★在角度为170度时，每个点受力为580%

★保护点的角度尽量为0度，避免一点长期受力

★保护点的角度应采取小于90度的角度

摘挂器械的程序：

★针对项目准备项目所需的器械，项目不同，器械不同

★针对项目准备培训师所需的器械

★绳套的根数、长度、身上的位置

★上升器的佩带

★手套、头盔、8字环、安全带的佩带

上架前自查:

★过路绳的位置及完好程度

★项目器械是否完备或器械是否成松弛状态

★检查自我装备

★自查三步骤：视觉检查、触觉检查、相互检查
 
上架：

★上升器的用法及上架动作的熟练程度

★做自我保护

★两套相互独立的保护

★上升器的按拆方法

★铁锁的摘挂手法

★保证时刻处于安全状态，不能出现真空

挂或摘保护点：

★绳结不应和铁锁和横梁有摩擦，注意位置和距离

★注意是否封闭，若不封闭，必须受力方向与开口相反

★铁锁大头向下，开口位置相反，丝扣不能拧的太紧

★绳索是否捋放的，放绳是否有呼喊，绳头是否有防脱结。

下降准备：

★8字环的拆装与绳索的饶环方向

★下降手势的方式

★拆自我保护

★单手独立完成

★保证时刻处于安全状态，不能出现真空

下降：

★下降的动作要领，手势的位置

★天梯项目时，对下降脚法的掌握的熟练程度

★器械归位

★绳结的打法和绳子的位置

★收绳的方法

★器械归位

项目监控：

★参训队员安全装备是否正确穿戴。

★参训队员保护是否到位。

★参训队员活动过程中稳定性、肌体受力是否合理。

★高空项目参训队员禁止穿雨衣进行项目。

（一）背摔：

（1）活动之前要求所有学员将随身带的眼镜、呼手机、发卡、胸针、戒指、手表等硬物取下

（2）背摔项目团队少于10人，其中男性少于5人时，此项目不能进行。体重大于180斤的队员倒下时，保护者中至少有6名男士。

（3）时刻注意背摔台上队员的位置，调整学员的队行和力量分布。

（4）外训坚硬地面必须铺地毯或塑胶垫，如用桌椅必须坚固并安排队员扶稳。

（5）背摔接人队员两两相对双臂成前平举，微成臂弯，双臂夹一膀，掌心向上，手指触及对方的身体，形成一个没有

（6）背摔接人队员两两相对，伸出同一只脚，脚内侧相靠，每人两脚前后开立约两肩宽成弓步，腰挺直抬头向上看

（7）学员相近的身高高度成相对站立

（8）学员左右之间要靠紧

（9）培训师在开始之前对每对学员进行全力压力尝试，以强化学员手臂的肌肉感觉

（10）背摔接人时承受最大力量的区域是第二、第三、第四

（11）背摔队员站在背摔台上手被捆绑，双肘紧贴肋部，耸肩，梗头，背紧，夹臀，并腿脚，脚后跟出台1/4脚长

（12）提醒背摔者不要后跳，后窜

（13）提醒学员在项目进行过程中禁止开玩笑

（14）接人队员始终盯在背摔者的背部

（15）对每个学员的心理状态要有洞察力，以便抓住捆手带适度调整对学员的控制。

（16）时刻提醒接人学员，先放脚，后将身体扶正

（17）将人接住后，不允许将背摔者抛起

（18）若在项目进行过程中，有参训队员发生碰伤脸、破鼻子、未摘发卡背摔、背摔后未站稳，都将被追究。

（二）求生：

（1）摘下身上的一切硬物，特别是眼镜。

（2）不可踩踏头、颈、腰、背等人体部位向上攀爬

（3）任何时候下方保护不得少于四人，保护者须抬头注视被保护者，做好保护姿势

（4）全队十人以上，其中男式不得少于五人

（5）当出现倒挂方式救助时，所有队员一定要听从倒挂者的口令，培训师密切关注保护队员的动作和状态，

（6）禁止学员在垫子上助跑,不得走墙

（7）培训师禁止为学员取拿物品

（8）培训师时刻提醒学员注意安全

（9）培训师时刻警觉，并采用双手上举，肘略屈掌心对着攀爬者的姿势

（10）培训师提醒下方保护者视觉不要离开攀爬者，直到他攀爬结束

（11）在向上拉队员时，学员的前臂及肘关节不要硌在墙沿上

（12）禁止安排女学员垂下救助下方队员

（13）同伴不必将手放在倒挂者膝关节下

（14）最后一名队员上墙是最危险的，培训师应加强保护

（15）注意大家的身体状况，如伤病情况，女士是否在哺乳期等

（三）断桥：

（1）开始之前，检查断桥绳索悬挂是否正确，短绳是参训队员，长绳是培训师

（2）断桥的木板不得抽过第二个卡扣

（3）让队员站在相对安全的位置，挂好铁锁，注意绳子不要打结

（4）培训师安排专人检查安全带、头盔穿戴是否合格

（5）了解学员病史和女士生理状况

（6）培训师、学员必须穿安全带，戴头盔
 （7）在学员跨越之前，再次检查学员安全带、头盔穿戴情况

（8）培训师在帮助学员时，如果需要换位，不得解换铁锁

（9）学员保护绳离板面0.3—0.4米，培训师保护绳离板面0.1米

（10）学员上保护点是两把钢锁，开口向下，但方向相反

（11）培训师为防止学员掉挂在空中，再为自己做个“备份”

（12）在跨越时，培训师要求学员不允许双手抓保护绳

（13）换铁锁时，严禁学员在高空出现“真空”现象

（14）若在项目进行过程中，发生参训队员坠落断桥、头盔未正确佩戴、断桥木板抽过第二个卡扣等，都将追究责任，其

（四）空中单杠：

（1）检查学员长发必须盘入头盔顶部，手指甲不应过长

（2）主副保护者之间应相互独立工作

（3）学员衣服拉链要拉紧，衣服尽量平整，使用全身安全带

（4）培训师做“备份”安全带、上升器、绳套

（5）两次呼应：上架之前，腾空抓单杠之前

（6）学员在攀爬时，及时收紧保护绳

（7）保护绳不得踩踏

（8）主保护者采用法式五步保护法

（9）培训师对学员安全穿戴情况做最后的查验

（10）提醒抓单杠学员前后不允许抓保护绳

（11）训练架下学员不得停留或走动

（12）全身安全带穿法是先将腰带系紧胸带最后紧肩带

（13）收紧肩带的方法是让穿戴者体前屈时将带收紧

（14）上保护是四套，学员身上保护是两套

（15）上保护两套与两套之间的距离大约是60CM

（16）培训师在挂摘器械时，一定保证有两套自我保护装置

（17）培训师在挂器械时，在绳头上打个单“8”。绳子通过手掌心边捋边下放

（18）在活动进行过程中，若出现参训队员头盔为正确佩戴、保护不到位、安全带未正确穿戴都将追究责任，

（五）电网：

（1）保证场地平整、松软

（2）提醒队员摘除身上的物品。特别是眼镜、手机等

（3）培训师要关注第一个和最后一名通过的队员

（4）培训师要站在人数相对少的电网一面进行监控

（5）时刻要求队员，轻放腿脚，身体扶正

（6）女学员被抬过网洞时，要面朝上。

（7）注意女学员的心理健康

（8）天气冷时，提醒参训队员及时穿好衣物。控制好参训队员不要过少衣物。

（9）在项目进行过程中，如发现有参训队员未平稳着地、有窜越动作、眼镜未摘除、女队员未按要求通过等都将追究责任

（六）攀岩：

（1）复查原则，在实施攀岩前首先对岩点重新禁锢，确保岩点的安全。

（2）学员在攀爬之前，必须穿安全带，戴安全帽，指甲不宜过长。

（3）不允许任何人踩踏保护绳，在绳尾系一个单“8”结。

（4）岩壁下不允许站人，对体重大力量弱的学员，在其攀爬开始时，安排学员壁前

（5）无特殊情况，由培训师担当保护，特殊情况，必须安排三个学员担任保护。

（6）攀岩前，由培训师最后检查安全带穿着并挂扣铁锁。

（7）攀岩刚开始时最危险，时刻注意快速收绳。

（8）保护者缓慢均匀放绳，距地面两米时，减缓下降速度。

（9）时刻关注收绳速度与攀登者的速度。

（七）罐头鞋：

（1）板上不允许超过13人。

（2）木板有刺，小心扎手；不允许跳跃上板；不允许板上人拉拽下面人。

（3）女学员上板时，须下方同伴托扶。

（4）搁置木板时，放在油桶上的木板如不足1/3时，提醒学员存在安全隐患。

（5）两板相叠不超过杠杆原理最少要求的1/3时，告诉学员不安全，并阻止活动。

（6）两人面对面进行位置交换。

（7）学员站在板上不允许跳跃、振颤。

（8）不允许学员从板或桶上跳下；不允许学员在板与桶之间腾空跨、跳跃。

（9）培训师保护的方法与原则是将双手抬起，时刻保持警觉；站在移桶学员周围；时刻观注人员相对密集的地方；

（10）如发生参训队员坠落、培训师严重失位、参训队员有窜越动作等，都将追究责任，其他情况视情节给予相应的处罚。

（八）缅甸桥：

（1）高空项目学员必须穿戴安全带、头盔、手套。

（2）保护队员要及时收紧保护绳索，队员上桥后，要把保护绳索甩在前方，时刻提醒队员注意力集中，关注队员的走位。

（3）清除场地中的障碍物。

（4）检查上方保护点的钢锁、铁锁，保护绳及安全设施。

（5）上保护和学员身上的保护各是两套。

（6）如无特殊要求，由培训师担当主保护。

（7）学员攀爬木梯时，要求保护者快速收紧绳子。

（8）下保护必须保证三人；项目学员必须带手套；保持学员胸前保护绳的紧张程度。

（9）在绳尾打单“8”；项目学员重心投影点周围2米处不允许站人。

（10）参训队员下桥时只能顺一侧慢慢爬下，不允许俯冲。

（11）在活动过程中，如发生参训队员器械未正确穿戴、上去以后未穿戴手套、坠落后骑跨在钢缆上、坠落距离过大等，

（九）天梯：

（1）了解学员病史。

（2）做专门的准备活动。

（3）当队员攀上第一、二根圆木时，培训师要注意保护；一定要注意随时收紧绳索。

（4）培训师必须亲自检查安全带、头盔的穿戴是否符合要求。

（5）学员在攀爬之前，身上铁锁必须由培训师亲自挂锁。

（6）每位学员必须安排三人保护，任何时候，保护队员都不能放松，同时三个保护无主次之分，天梯下不允许站人

（7）学员在开始攀爬时，安排学员托扶并要求保护绳快速收紧。

（8）随时监控保护队员，绳索的张驰程度。

（9）提醒学员在攀爬过程中，不允许抓队员安全带上的器械塑料环和腿带。

（10）当队员完成攀登以后，要一个一个下降，下降速度不要太快，队友帮助把圆木推开，禁止两人同时被下放。

（11）在活动过程中，如发生参训队员器械未正确穿戴，攀爬过程中未踩正确的部位，保护队员不到位，

（十）有轨电车：

（1）提醒学员不要掉以轻心；选择相对平坦的路面。

（2）脚不要放在两块木板之间。

（3）培训师的站位应该在最前面离排头1.5---2米的距离。

（4）提醒学员电车一旦突然停止时，尽快松开手中的绳子。

（5）失去重心时，要及时把手握的绳子向外侧仍开，向板的外侧跳开。

（6）如发生参训队员歪脚、摔伤、压脚等都将追究责任，其他情况视情节给予相应的处罚。

（十一）盲人方阵（投天陷阱，牵手）：

（1）清除场地杂物；让学员先了解场地环境。

（2）随时观注学员不要偏离活动场地。

（3）注意绳头队员的走动，注意在墙角、树坑处保护，注意观察每个队员的位置，全神贯注地参与其中。

（4）倾听队员的讲话，对节点和有意义的话及时记录。

（5）眼罩不可戴的过紧。

（6）活动结束后，提醒学员摘掉眼罩时，不要马上争开眼睛。

（7）如发生队员摔伤、碰伤等情况时追究责任，其他情况视情节给予相应的处罚。

（十二）扎筏：

（1）了解学员尤其是女学员的生理状况。

（2）了解学员的水性情况。

（3）救生衣的正确穿法（白色及橘黄色的带子必须收腹系紧）。

（4）参训队员下水，不允许带眼镜和手表等。

（5）培训师具备救生资格方可带班；做专门准备活动。

（6）注意竹竿两端是否有破损口。

（7）学员下水必须穿救身衣；培训师随时准备救生。

（8）禁止学员在划筏过程中跳离筏子游泳。

（9）要求学员在筏子上不允许嬉戏打闹。

（10）出发及返回时一定要清点人数。

（11）如发生打闹伤人，游戏淹到人，或扎筏时伤及参训队员，都将追究责任，其他情况视情节给予相应的处罚。
 
（十三）越障：

（1）做专门准备活动。

（2）注意竹竿两端是否有破损口，以及竹竿（细端必须直径大于10CM）是否符合承重要求。

（3）提醒女学员穿长裤，不允许穿裙子。

（4）清除场地尖锐物。

（5）离开地面一米不得跳下。

（6）要求学员在活动之前摘去身上硬物等可能会造成身体伤害的物品。

（7）应站在人少的一侧，注意保护学员。

（8）如发生参训队员坠落、划伤等情况时，都将追究责任，其他情况视情节给予相应的处罚。

（十四）相依为命：

（1）要求学员在活动之前摘去身上硬物等可能会造成身体伤害的物品。

（2）及时清理地面杂物，清除障碍物。

（3）检查两根钢丝四个连接是否稳固。

（4）每次只允许走一对队员。

（5）两侧及内部人员时刻保持警觉。

（6）随时提醒保护队员走位，注意绳索的松紧程度，集中注意力。

（7）提醒参训队员在掉下时，不要骑跨在钢缆上，不要用手抓钢缆。

（8）下面必须由6人参与保护，3人一组分别站在钢丝内外侧携起双手成一圈负责一名学员的安全。

（十五）传递：

（1）摘去身上硬物。

（2）做专门准备活动。

（3）传递开始培训师防止学员后倾过速。

（4）传递结束培训师必须接应，防止髋部着地。

（十六）孤岛（鳄鱼潭）：

（1）关注盲人，注意安全。

（2）搬运木板时，注意手。

（3）注意记录相关细节。

（十七）靳棘排雷（移桩接水）：

（1）注意中心队员的安全，保护其不能摔伤。

（2）注意拉绳队员不能摔倒或是绳子勒伤手臂。

（3）注意筷子或木桩不要伤及参训队员。

安全补充条例：

准备活动、游戏及晨练安全规定：

1．准备活动、游戏和晨练始终遵守适度、适量、适时的原则，结合培训过程进行趣味、少量、强度稍小的活动，严禁过量、过度。

2．准备活动和晨练应结合天气的情况，进行户外与室内结合的方式，特别是晨练，强调强度小趣味性强；并且上午和下午的活动要与生理结合，尽量科学适度。

3．游戏的应该起到调节培训气氛，连接培训流程的作用，并且应该适度、适时、适量。

4．禁止的活动明细：双人背式压肩、鞍马跳、跳绳、快速跑步、老虎大象等，大家可以结合活动的强度，进行比较如果强度过大，就自动禁止，否则视情节给予相应的处罚。

安全事故及安全隐患认定标准：

1．训练器械不能做到在规定范围内的专项专用或训练器械使用混乱；

2．培训师带班期间被发现存在不安全或不规范操作行为；

3．培训期间，培训师未能及时制止学员的不规范操作或在安全隐患条件下的操作。

4．培训期间，因培训师保护不力而导致学员有伤害事故的发生。根据责任人的责任大小、事故的级别报学校或公司。

5．训练器械未当天及时收回、入库并归位。未定期检查训练器械、设施并填写器械、设施安全检查表（或超过检查时间）

6．不能遵守器械室、训练器械管理规章制度中的相关条例规定。

7．拓展训练安全理论或实际操作考核未达到规定要求。

8．学员发生伤害事故，培训师隐情不报。

9．因培训师管理不当导致训练器械丢失。按价格赔偿

10．因培训师操作不当导致训练器械或设施的损坏。

11．训练器械的使用或设置不规范或违反规定。

12．培训师违反规定擅自使用或尝试其它操作方法。

13．将训练器械挪做非训练的使用。

14．未经培训总监许可，擅自为学员增加高空项目。

15．未经培训总监许可，擅自为非参训学员做拓展训练安全保护。

16．未在规定时间范围内安全隐患未做处理或未提供反馈。

17．在器械、设施存有安全隐患的条件下进行训练 。